Nach dem 'RückenrolleDiesmal erklären wir Ihnen die „Frontrolle“. Die Frontrolle ist eine Vorwärtsrotation. Sie müssen auch nicht hoch springen. Bevor Sie mit der Frontrolle beginnen, ist natürlich die Voraussetzung, dass Sie springen können. Wir erklären die Frontrolle bei leichtem Wind und ruhigem Wasser. Sobald die vordere Rolle gelingt, können Sie sie erweitern. Zum Beispiel mit einem Greifer wie im Video gezeigt, aber bei stärkerem Wind auch höher in der Luft. Wenn Sie den Trick einmal gemeistert haben, ist eine Welle als Rampe außerdem ein toller Start für eine hohe Frontrolle.
Auch ehrgeizig? Verbinden.
Natürlich müssen Sie nicht teilnehmen. Kitesurfen ist eine super abwechslungsreiche Sportart, bei der für jeden etwas dabei ist. Wie auch immer, Sie wissen, dass wir immer noch ehrgeizig sind und Kitesurf-Tricks üben. Focus arbeitet daran, neue Kitesurf-Tricks zu meistern. Fühlen Sie sich frei, eine ganze Sitzung damit zu verbringen, einen bestimmten Trick zu üben, den Sie meistern möchten. Oder tun Sie dies zusammen mit Ihren Kitesurf-Buddies. Noch schöner.
'Frontrolle' in 11 Schritten
Benötigte Zeit: 1 Minut
'Front Roll' Kitesurf-Trick-Lernprinzipien
Wie angegeben; Um mit einer Frontrolle zu beginnen, müssen Sie die Grundlagen des Ausführens und Landens von Sprüngen beherrschen. Du musst also springen können. Beginnen Sie mit dem Üben der Frontrolle bei einem geeigneten und stabilen Wind. Also nicht bei starkem Wind mit starken Böen. Auch ruhiges Wasser hilft. Natürlich hilft eine Welle beim Abheben, aber im Flachwasser ist das Üben einer Frontrolle sehr gut. Wählen Sie also einen schönen Platz.
- Timing der vorderen Rolle
Das Timing Ihres Starts ist entscheidend. Am Anfang ist ein flaches Stück Wasser in Ordnung, damit Sie die volle Kontrolle über das Timing haben.
- Verkauf für eine 'Frontrolle'
Natürlich braucht man etwas Zeit in der Luft ('hang time'). Aber nicht viel. Sicherlich nicht so sehr wie bei der eine Fußzeile oder Bord aus. Eine vordere Rolle kann Sie ziemlich tief machen und dann Ihren Kurs mit Geschwindigkeit fortsetzen. In dieser Anleitung erklären wir auch eine niedrige Frontrolle.
Die vordere Rolle beginnt mit einem guten Start. Dazu musst du das Kiteboard neigen, während du den Kite steuerst. Bleiben Sie so lange wie möglich auf der Kante, bis der Kite fast direkt über Ihnen ist. Ziehen Sie dann fest an der Stange, sodass Sie in die Luft gezogen werden. Du schickst den Drachen beim Start bis ca. 11 Uhr oder 1 Uhr, wie wir diese Positionen im Windfenster nennen. Schicke den Drachen nicht dorthin, denn das ist nicht nötig. Außerdem riskierst du, dass du den Kite nicht mehr aus dieser Position herausbekommst und es zu einem Absturz kommt. - Vorderfuß hinter dem Drachen
Achte beim Abheben darauf, dass der hintere Fuß niedrig bleibt oder die Rückseite des Kiteboards möglichst lange Kontakt mit dem Wasser hält. Auf der anderen Seite lässt du den vorgeschlagenen Fuß hinter dem Drachen gehen. Damit hat die Rotation begonnen.
- Hände nicht zu weit auseinander
Achte kurz vor dem Abheben darauf, dass deine Hände an der Bar nicht zu weit auseinander sind. Dies stellt sicher, dass dein Kite um 12 Uhr oder knapp über dem Wind so gut wie möglich bleibt. Also auf der gegenüberliegenden Seite Ihrer Segelrichtung. Wenn Sie dies nicht tun, werden Sie in der Luft schnell in Ihre Richtung gezogen, mit der Gefahr, das Gleichgewicht zu verlieren und zu einem Absturz zu führen. Dies ist auch wichtig, da die Rotation Sie wahrscheinlich für eine Weile desorientieren wird.
- Depoweringgrad
Weil ich eine niedrige Frontrolle erkläre, sieht man mich manchmal nach dem Abheben schnell depowern, noch bevor ich rückwärts hänge. Ich versuche die Depower so zu dosieren, dass ich auf konstanter Höhe rotiere. Ihr seht mich im Video in den Momenten in denen ich nicht depowern muss sofort etwas höher springe. Beim Lernen ist es schön zu depowern, damit man nicht zu hoch springt und so das Selbstvertrauen behält.
- Deine Blickrichtung entscheidet über den Erfolg
Bei Drehungen entscheidet tatsächlich Ihre Blickrichtung über den Erfolg des Tricks. Indem Sie bei einer Frontrolle tatsächlich über die Schulter schauen, stellen Sie die Rotation sicher. Sie schauen, wohin Sie wollen. Es mag seltsam klingen, aber es ist wirklich so. Dieser Vorgang stoppt in dem Moment, in dem Sie den Ort der Landung im Blick haben. Von diesem Moment an schauen Sie immer wieder auf den Ort, an dem Sie landen möchten.
- Zeitlandung
Sie sind jetzt, wenn es gut gelaufen ist und Sie erheblich nach unten gehen. Genauso spannend ist das Timing der Landung der Frontrolle. Wenn Sie die Knie strecken und verlängern, wird die Drehung verlangsamt, wenn Sie Gefahr laufen, sich zu weit zu drehen. Indem Sie Ihre Knie weiter beugen, können Sie bei der Landung etwas mehr Zeit gewinnen. Dies ist nützlich, wenn Sie bereits stark sinken, aber noch nicht ganz bereit sind, zu landen.
- Senden Sie einen Drachen
Beim Abstieg und beim Timing der Landung steuerst du deinen Kite auch in Fahrtrichtung. Sie beginnen damit kurz vor dem Moment, in dem Sie ausgeschaltet werden. Wenn Sie dies zu früh tun, werden Sie schnell zur Seite gezogen. Wenn Sie dies zu spät tun, können Sie unter Ihrem Kite baumeln und eine saubere Landung ist gefährdet.
- Kiteboard-Landung vor dem Wind
Schließen Sie Ihre Landung ab, indem Sie Ihr Kiteboard leicht gegen den Wind landen, anstatt sofort vollständig auf Kurs landen zu wollen. Dies hilft für eine weiche Landung und reduziert das Risiko, an deinem Kiteboard vorbeigezogen zu werden. Am Anfang landet man etwas mehr mit dem Wind. Hat man die Frontrolle im Griff, kann man sie auch mit Speed landen und fast sofort wieder auf Kurs kitesurfen.
- Rückspulleiste
Da Sie eine Rotation gemacht haben, haben sich Ihre Linien bei der Landung gekreuzt. Wenn Sie Ihren Balken in die entgegengesetzte Richtung zu Ihrer Rotation drehen, stellen Sie sicher, dass Ihre Linien nicht mehr gekreuzt werden.
- Dem Kurs folgen und in Erinnerungen schwelgen
Sie können jetzt zusätzliche Seiten gehen, um hoch zu gehen und zu tun, was Sie wollen. Diesen Sprung zu besitzen und auszuführen fühlt sich wunderbar an. Genieß es.
Zusätzliche Erklärung Kiteboard 'Front Roll'
Mein Video und meine Erklärung wurden von mir als Kitesurfer gefilmt. Ein weiteres nützliches Video ist das von Kitesurf-Hochschule. Dies wurde aus der Ferne aufgezeichnet und kann Ihnen auch helfen.
Fazit 'Frontrolle'
Natürlich müssen Sie die Grundlagen des Springens beherrschen, bevor Sie eine Frontrolle machen und richtig Kitesurfen. Aber mit Fokus und etwas Ausdauer ist die Frontrolle für mich machbar. Es ist auch ein grundlegender Kitesurf-Trick, der sehr zufriedenstellend ist. Sie können es auch erweitern. Zum Beispiel mit einem Greifer, mit einer Transition mit Kiteloop, hoch in der Luft etc.
Welchen Kitesurf-Trick möchtest du lernen? Lasst uns helfen…
Haben Sie einen Kitesurf-Trick, den Sie lernen möchten und möchten Sie dazu eine Erklärung? Lass uns wissen. Wir sind wirklich nicht die besten Kitesurfer, aber wir führen gerne Kitesurfer und Kitesurfer bei der Entwicklung. Darüber hinaus stehen wir mit den besten Kitesurfern in Kontakt, die uns und damit auch dir vielleicht weiterhelfen möchten.
