Natürlich müssen Sie nicht teilnehmen. Kitesurfen ist ein super abwechslungsreicher Sport, bei dem für jeden etwas dabei ist. Wie auch immer, Sie wissen, dass wir immer noch ehrgeizig sind und Kitesurf-Tricks üben. Ich habe dich bereits in meine aufgenommen Patzer beim Üben des 'Board off'. In diesem Kitesurf-Blog eine gelungene Erklärung. Nämlich die der 'einen Fußzeile'. Wird auch als "One Footer Straight Air" bezeichnet. Ein spektakulärer Sprung, den Sie zu einem akrobatischen Spektakel ausbauen können.
Günstige Bedingungen für einen 'One Footer'
Um den 'One Footer' zu üben, wählt man einen möglichst stabilen Wind. Du kannst solche Tricks mit einem sehr großen Kite und wenig Wind machen. Natürlich braucht man Höhe und Zeit in der Luft. Ich war mit 9 Metern auf dem Wasser Naische Triade und Naische Bewegung Kiteboard bei etwa 25 Knoten. Auf See ist es schön, wenn man ein Stück Meer mit weniger Wellen zum Üben hat. Starker Wind in Kombination mit Böen und einem kleinen Drachen ist nicht zum Üben von „Einfußern“ geeignet.
Wenn Sie können, können Sie die "eine Fußzeile" in den Wellen erweitern und zusätzlichen Stil hinzufügen. Spektakulär!
'One Footer' Kitesurf-Trick Schritt für Schritt erklärt
Benötigte Zeit: 1 Minut
Wir helfen Ihnen dabei, indem wir Ihnen in 15 einfachen Schritten den 'One Footer' erklären. Abhängig von Ihrem Niveau wissen Sie wahrscheinlich, ob Sie beginnen können. Zweifeln Sie noch? Beginnen Sie dann mit dem Üben mit den Schritten 1 bis 6. Sie können die "eine Fußzeile" gut aufbauen.
- Fußschlaufen nicht zu eng
Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße in den Fußschlaufen nicht zu eng sind. Insbesondere sollte der Fuß, den Sie von den Fußschlaufen abnehmen möchten, nicht im Fußschlaufen hängen bleiben. Wenn Sie Ihre Füße normalerweise komplett in den Fußschlaufen eingespannt haben, müssen Sie diese nun etwas lockerer einstellen.
- Timing der 'einen Fußzeile'
Das richtige Timing Ihres Starts ist entscheidend. Am Anfang ist ein flaches Stück Wasser in Ordnung, damit Sie die volle Kontrolle über das Timing haben. Sobald der 'One Footer' gelingt, kannst du diesen in der Brandung auf große Wellen auf See erweitern. Eine Welle als Rampe ist natürlich ein wunderbarer Start für einen hohen 'One Footer'.
- Verkäufe für einen 'One Footer'
Natürlich braucht man etwas Zeit in der Luft ('hang time'). Für einen 'one footer' mit dem Fuß nur kurz in und aus der Fußschlaufe, brauchst du natürlich weniger Zeit und Höhe. Aber für einen hohen 'one footer' mit viel Stil braucht es 'Hang-Time'. Das fängt beim Verkauf an. Um dies zu tun, musst du so hart wie möglich auf die Kante gehen, während du den Kite lenkst. Bleiben Sie so lange wie möglich, bis der Kite fast direkt über Ihnen ist. Ziehen Sie dann fest an der Stange, sodass Sie in die Luft gezogen werden. Du schickst den Drachen beim Start bis ca. 10 Uhr oder 2 Uhr, wie wir diese Positionen im Windfenster nennen. Schicken Sie den Kite nicht dort vorbei, da Sie sonst Gefahr laufen, ihn von dort aus nicht mehr steuern zu können und es zu einem Absturz kommt.
- Eine Hand in der Mitte der Bar
Stellen Sie kurz vor dem Abheben sicher, dass sich Ihre Hand, die auf der Stange bleibt, so nah wie möglich in der Mitte der Stange befindet. Also eigentlich so nah an deinen 'Depower'-Linien oder sogar mit dem Daumen über der Mitte. Dies stellt sicher, dass dein Kite so gut wie möglich über der Mitte des Windes steht. Also auf der gegenüberliegenden Seite Ihrer Segelrichtung. Wenn Sie dies nicht tun, werden Sie schnell in Ihre Richtung in die Luft gezogen mit der Gefahr, aus dem Gleichgewicht zu geraten und/oder zu stürzen.
- Nicht depowern und Moment des Abbruchs oder durchhalten
Während des vorherigen Schrittes möchten Sie nach Ihrem steilen Start in die Luft so viel Leistung wie möglich erhalten. In diesen Millisekunden werden Sie auch feststellen, ob dies ein Sprung für einen gelungenen 'One Footer' ist oder nicht. Wenn Ihnen der Wind versagt, brechen Sie die 'eine Fußzeile' ab. Wenn Sie einen Windstoß bekommen und sich nicht sicher fühlen oder nicht in die richtige Position kommen, brechen Sie einfach den "einen Fuß" ab und machen einen weiteren schönen Sprung.
- Position deines Körpers und Anbieten des Kiteboards
Da du hart gekantet hast, hoch springst, eine Hand in der Mitte der Bar hast und den Kite in der richtigen Position hast, bist du für den „One Footer“ gut aufgestellt. Durch die Position des Kites bist du gut eingedreht mit deinem Körper entgegen deiner Segelrichtung. Dadurch kannst du leicht die Rückseite deines Kiteboards erreichen. Du arbeitest dann auch mit dem 'one footer' etwas seitlich vom Kiteboard anstatt senkrecht dazu. Das macht alles einfacher. Zeichnen Sie nun beide Knie und bieten Sie das Knie des Fußes an, den Sie aus den Fußschlaufen entfernen möchten.
- Schnapp dir die Rückseite des Kiteboards
Du greifst die Rückseite des Kiteboards und ziehst gleichzeitig deinen Fuß aus der Fußschlaufe. Jetzt sind mehrere Variationen möglich. Der Einfachheit halber schiebst du deinen gelösten Fuß unter das Kiteboard.
- Füge Stil zu deiner "einen Fußzeile" hinzu
Befindet sich dein abgelöster Fuß unter dem Kiteboard, streckst du fast automatisch deinen Arm und den Fuß, der Kontakt mit dem Kiteboard hat. Schau, das sieht schon schön aus. Je nach Körpergröße und Kontrolle können Sie Ihren „One Footer“ jetzt noch schöner gestalten, indem Sie Ihre Beine ganz ausstrecken.
- Zum Genießen
Dies ist der Moment zum Genießen und Sie müssen ihn ergreifen. Das ist für mich wegen des Kicks oft der erste Adrenalinschub.
- Bringe den Fuß wieder über das Kiteboard
Wir werden auf die Landung hinarbeiten. Dies beginnt damit, dass du deinen Fuß von unter dem Kiteboard wieder über das Kiteboard bringst. Sobald Sie dies tun, ziehen Sie Ihr Knie fast automatisch aus dem Fuß, der sich noch in der Fußschlaufe befindet. Außerdem ziehst du deinen Arm leicht zu dir hin. Ihr könnt sehen, dass ich immer noch ein wenig seitlich von meinem Kiteboard aus arbeite, anstatt im rechten Winkel dazu. Die Position des Kites, noch entgegen deiner Segelrichtung oder jetzt direkt über dir, macht dies möglich. Das macht alles einfacher.
- Fußrücken in der Fußschlaufe erfordert Konzentration
Es ist jetzt eine Millisekunde 100 % Fokus auf die Fußschlaufe, in die Ihr Fuß zurückkehren muss. Wenn Sie sich das ansehen, führt Ihr Gehirn Ihren Fuß wieder hinein. Sobald du spürst, dass dein Fuß gut genug in der Fußschlaufe sitzt, führe deine Hand von der Kante des Kiteboards zur Bar. Sie sollten sich dann auf einem Gefälle befinden.
- Bereit zu landen
Eine gute Position ist, dass der Kite über dir ist. Also nicht vor dir oder in der Ecke des Windfensters. Dies erreichst du, indem du den Kite mit einer Hand in der Mitte der Bar unter Kontrolle hältst und bei der Landung etwas deaktivierst, damit der Kite über dir bleibt oder sogar leicht steigen kann.
- Senden Sie einen Drachen
Beim Abstieg knapp über dem Wasser steuerst du diesen Kite in Richtung deiner Segelrichtung.
- Kiteboard vor dem Wind landen
Schließen Sie Ihre Landung ab, indem Sie Ihr Kiteboard vor dem Wind landen, anstatt zu versuchen, direkt auf dem Kurs zu landen. Dies hilft für eine weiche Landung und reduziert das Risiko, an deinem Kiteboard vorbeigezogen zu werden.
- Kurs fortsetzen und wieder genießen
Sie können jetzt zusätzliche Seiten gehen, um hoch zu gehen und das zu tun, was Sie wissen. Landung erfolgreich? Dann ist es Zeit für den zweiten Adrenalinkick.
Fazit 'eine Fußzeile'
Natürlich musst du eine Partie Kitesurfen bevor Sie eine 'one footer' machen und ordentlich kitesurfen. Aber mit Fokus und ein wenig Ausdauer ist für mich ein 'one footer' erreichbar. Schließlich handelt es sich um einen Kitesurf-Trick, den man in der Luft aufbauen und somit auch wieder abbauen kann, wenn es sowieso nicht klappt. Das kannst du mir im Video anschauen. Fühlen Sie sich frei, mich wissen zu lassen, wenn Sie irgendwelche Tipps oder Tipps für mich haben möchten.
Welchen Kitesurf-Trick möchtest du lernen? Lasst uns helfen…
Haben Sie einen Kitesurf-Trick, den Sie lernen möchten und möchten Sie dazu eine Erklärung? Lass uns wissen. Wir sind wirklich nicht die besten Kitesurfer, aber wir führen gerne Kitesurfer und Kitesurfer bei der Entwicklung. Und wir stehen in Kontakt mit den besten Kitesurfern, die uns und damit auch dir vielleicht auf die Sprünge helfen möchten.
