Bien sûr, vous n'êtes pas obligé de participer. Le kitesurf est un sport très diversifié avec quelque chose pour tout le monde. Quoi qu'il en soit, vous savez que nous sommes toujours ambitieux et que nous pratiquons des astuces de kitesurf. Je t'ai déjà pris dans mon bêtisiers lors de la pratique du "board off". Dans ce blog de kitesurf une explication réussie. A savoir celui du 'one footer'. Également appelé « air droit d'un pied de page ». Un saut spectaculaire que vous pouvez transformer en un spectacle acrobatique.
Des conditions favorables pour un « one footer »
Pour pratiquer le « one footer », vous choisissez un vent le plus stable possible. Vous pouvez faire ce genre de figures avec un très gros cerf-volant et peu de vent. Bien sûr, vous avez besoin d'altitude et de temps dans les airs. J'étais sur l'eau avec un 9 mètres Triade de Naish et un Mouvement de Naish kiteboard à environ 25 nœuds. En mer c'est bien si vous avez un bout de mer avec moins de vagues pour vous entraîner. Un vent fort associé à des rafales et à un petit cerf-volant ne convient pas à la pratique des « one footers ».
Si vous le pouvez, vous pouvez développer le « pied de page » dans les vagues et ajouter un style supplémentaire. Spectaculaire!
Astuce de kitesurf 'One footer' expliquée étape par étape
Temps requis: Minute 1
Nous vous donnons un coup de main en expliquant le « Un pied de page » en 15 étapes faciles. Selon votre niveau, vous savez probablement si vous pouvez commencer. Vous doutez encore ? Ensuite, commencez à pratiquer avec les étapes 1 à 6. Vous pouvez très bien créer le « pied de page ».
- Sangles de pied pas trop serrées
Assurez-vous que vos pieds ne sont pas trop serrés dans les sangles de pied. En particulier, le pied que vous souhaitez retirer des sangles de pied ne doit pas être coincé dans la sangle de pied. Si vous avez normalement vos pieds complètement serrés dans les sangles de pied, vous devrez maintenant les ajuster un peu plus lâchement.
- Chronométrage du « pied de page »
Le bon timing de votre décollage est crucial. Au début, un morceau d'eau plat est parfait pour que vous ayez un contrôle total sur le timing. Dès que le 'one footer' réussit, vous pouvez l'étendre dans le surf aux grosses vagues en mer. Bien sûr, une vague comme rampe est un excellent début pour un « pied de page » élevé.
- Ventes pour un 'one footer'
Bien sûr, vous avez besoin d'un peu de temps dans les airs (« temps de suspension »). Pour un « pied de page » avec votre pied seulement brièvement dans et hors de la sangle, vous avez évidemment besoin de moins de temps et de hauteur. Mais pour un « pied de page » élevé avec beaucoup de style, un « temps de suspension » est nécessaire. Cela commence par les ventes. Pour ce faire, vous devez carre aussi fort que possible tout en dirigeant le cerf-volant. Restez sur le carre aussi longtemps que possible jusqu'à ce que l'aile soit presque directement au-dessus de vous. Ensuite, tirez fermement sur la barre pour être tiré dans les airs. Vous envoyez le cerf-volant au décollage jusqu'à environ 10 heures ou 2 heures comme nous appelons ces positions dans la fenêtre de vent. N'envoyez pas le cerf-volant là-bas car vous risquez alors de ne plus pouvoir le diriger à partir de là, ce qui entraînerait un crash.
- Une main au milieu du bar
Juste avant votre décollage, assurez-vous que votre main qui reste sur la barre est aussi près que possible du centre de la barre. Donc en fait si près de vos lignes de « depower » ou même avec votre pouce au milieu. Cela garantit que votre aile reste aussi bonne que possible au milieu du vent. Donc du côté opposé de votre direction de navigation. Si vous ne le faites pas, vous serez rapidement tiré en l'air dans votre direction avec le risque de déséquilibre et/ou de crash.
- Ne pas depower et moment d'avorter ou persévérer
Pendant le processus de l'étape précédente, vous souhaitez conserver autant de puissance que possible après votre décollage abrupt dans les airs. Dans ces millisecondes, vous remarquerez également s'il s'agit d'un saut pour un « pied de page » réussi ou non. Si votre vent vous fait défaut, vous cassez le « pied de page ». Si vous avez une rafale de vent et que vous ne vous sentez pas en confiance ou si vous ne vous placez pas dans la bonne position, vous cassez simplement le « pied de page » et faites un autre joli saut.
- Position de votre corps et offre du kiteboard
Parce que vous avez pris un carre dur, sauté haut, avoir une main au milieu de la barre et avoir l'aile dans la bonne position, vous êtes bien placé pour le « one footer ». En raison de la position de l'aile, vous êtes bien tourné avec votre corps dans la direction opposée à votre direction de navigation. Cela vous permet d'atteindre facilement l'arrière de votre planche de kitesurf. Vous travaillez ensuite également avec le « pied de page » un peu sur le côté de la planche de kite au lieu d'être perpendiculaire à celle-ci. Cela rend tout plus facile. Maintenant, dessinez les deux genoux et offrez le genou du pied que vous souhaitez retirer des sangles de pied.
- Attrapez l'arrière de la planche de kitesurf
Vous attrapez l'arrière de la planche de kite et en même temps vous sortez votre pied de la sangle de pied. Plusieurs variantes sont désormais possibles. Pour plus de commodité, vous poussez votre pied desserré sous la planche de kitesurf.
- Ajoutez du style à votre « pied de page »
Si votre pied détaché est sous la planche de kite, vous étirez presque automatiquement votre bras et le pied qui sont en contact avec la planche de kite. Regardez, c'est déjà beau. En fonction de votre taille et de votre contrôle, vous pouvez désormais rendre votre « pied de page » encore plus beau en allongeant complètement vos jambes.
- Pour Profitez
C'est le moment d'en profiter et il faut le saisir. C'est souvent la première poussée d'adrénaline pour moi à cause du coup de pied.
- Ramenez le pied au dessus de la planche de kitesurf
Nous allons travailler à l'atterrissage. Cela commence par ramener votre pied de sous la planche de kite au dessus de la planche de kite. Dès que vous faites cela, vous retirez presque automatiquement votre genou du pied qui est toujours dans la sangle de pied. Vous tirez également légèrement votre bras vers vous. Vous pouvez voir que je travaille toujours un peu sur le côté de ma planche de kitesurf au lieu d'être à angle droit par rapport à celle-ci. La position de l'aile, toujours à l'opposé de votre direction de navigation ou maintenant directement au-dessus de vous, rend cela possible. Cela rend tout plus facile.
- Le pied rentré dans la sangle de pied nécessite de la concentration
Il s'agit maintenant d'une milliseconde de concentration à 100 % sur la sangle de pied dans laquelle votre pied doit se remettre. En regardant cela, votre cerveau guide votre pied vers lui. Dès que vous sentez que votre pied est suffisamment bien dans la sangle de pied, amenez votre main du bord de la planche de kite à la barre. Vous devriez alors être sur une pente descendante.
- Prêt à atterrir
Une bonne position est que le cerf-volant est au-dessus de vous. Donc pas devant vous ou dans le coin de la fenêtre anti-vent. Vous y parvenez en tenant le cerf-volant sous contrôle avec une main au milieu de la barre et en désactivant quelque chose à l'atterrissage pour que le cerf-volant reste au-dessus de vous ou puisse même monter légèrement.
- Soumettre un cerf-volant
En descendant juste au-dessus de l'eau, vous dirigez ce cerf-volant dans la direction de votre direction de navigation.
- Atterrissage du kitesurf face au vent
Terminez votre atterrissage en faisant atterrir votre kiteboard face au vent plutôt que d'essayer d'atterrir directement sur le parcours. Cela permet un atterrissage en douceur et réduit le risque d'être tiré au-delà de votre planche de kitesurf.
- Continuez le cours et profitez à nouveau
Vous pouvez maintenant aller sur des côtés supplémentaires pour marcher haut et faire ce que vous blanc. Atterrissage réussi ? Ensuite, c'est l'heure de la deuxième montée d'adrénaline.
Conclusion "un pied de page"
Bien sûr, vous devez un jeu de kitesurf avant de faire un « un pied de page » et de continuer à faire du kitesurf proprement. Mais avec de la concentration et un peu de persévérance, un « pied de page » est réalisable en ce qui me concerne. Après tout, c'est une astuce de kitesurf que vous pouvez construire et donc également décomposer dans les airs si cela ne fonctionne pas de toute façon. Vous pouvez me voir faire cela dans la vidéo. N'hésitez pas à me faire savoir si vous voulez des conseils ou des astuces pour moi.
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